Núcleo de Intervenção e Formação em Grupo Fica aqui uma breve introdução do nosso grupo terapêutico de relaxamento. Grupo de Relaxamento Objetivos do Programa: Reconhecer a diferença entre o estado de ansiedade e o estado de relaxamento; Praticar técnicas de relaxamento e competências para reduzir a ansiedade; Desenvolver a atenção/concentração e a memória; Reduzir a fadiga, a insónia e outra sintomatologia física; Aumentar a auto confiança e a auto estima; Promover a qualidade de vida e o bem estar; Aumentar o nível de energia vital e da produtividade. Destinatários: Crianças e adolescentes com problemas de comportamento, problemas de ansiedade, problemas emocionais, depressão, hiperatividade e défice de atenção. Idades compreendidas entre os 6 e os 16 anos. Programa constituído por 15 sessões e de frequência semanal (cada sessão tem a duração de 60 minutos) Para mais informações entre em contacto connosoco.

TERAPIA DA FALA vs ESTÉTICA FACIAL O rosto é o nosso cartão-de-visita mas hoje em dia as pessoas preocupam-se muito com o corpo, mantendo a boa forma e estão deixando de lado os tratamentos faciais. A contração exagerada dos músculos é responsável pelo aparecimento das marcas e consequentemente facilita o surgimento das rugas. Ao mastigar, respirar, engolir e falar erroneamente (às vezes nem nos damos conta disso) fazemos com que algumas regiões não sejam trabalhadas ou trabalhadas incorretamente. Daí a importância da terapia da fala Estética que desenvolverá um trabalho de reorganização neuromuscular através da adequação das funções, relaxamento, alongamento, massagens, drenagem linfática e exercícios para as regiões do rosto e pescoço. A terapia da fala Estética tem como objetivo trabalhar a musculatura facial através de relaxamentos musculares, exercícios específicos e orientações diárias para que o paciente tenha conhecimento de suas expressões e hábitos, de forma que proporcione condições para modificá-los e obter o que grande parte das pessoas busca: saúde e beleza. O grande objetivo das sessões é harmonizar o rosto, aumentando ou ativando certos músculos por meio do alongamento ou relaxamento facial. O tratamento é indicado para mulheres e homens a partir dos 30 anos Benefícios: • Fortalecer e sustentar a face; • Harmonizar o estético e o funcional; • Aumentar a oxigenação e vascularização da pele; • Minimizar ou eliminar as mímicas faciais exacerbadas ou inadequadas; • Eliminar e/ou atenuar as rugas e marcas de expressão, • Equilibrar as forças musculares da face e pescoço; • Proporcionar a aquisição de hábitos saudáveis orofaciais e cervicais; • Adequar à postura, a respiração, a mastigação, a deglutição e a fala. Mas como tudo há Contra-indicações: • Excesso de acnes na pele; • Realiza ou já realizou tratamento à base de isotretinoína via oral; • Caso de cirurgia facial recomenda-se 6 meses de repouso e autorização médica; • Pacientes que fizeram bioplastia; • Pacientes sob efeito da toxina botulínica, conhecida como Botóx. Somente depois do efeito poderão ser submetidas à terapia da fala Estética.

Integração Sensorial: uma vertente da Terapia Ocupacional

O nosso cérebro recebe a todo o momento incontáveis bits de informação sensorial, que rapidamente localiza, processa e responde de acordo com o tipo e ordem de sensação, algo parecido a um polícia a dirigir o tráfico. Quando as sensações fluem de forma organizada e integrada, o cérebro pode usar essas sensações para formar percepções, comportamentos e aprender. Quando esta fluência é desorganizada, a vida pode ser como o tráfico em hora de ponta (J.Ayres) A integração sensorial é a organização do uso dessas sensações, ou seja, é a capacidade de sentir, compreender e organizar a informação sensorial a partir de um corpo e no seu ambiente. Algumas crianças apresentam dificuldades na identificação, no processamento e na resposta de todas estas sensações que os nossos sentidos enviam para o nosso corpo a partir do ambiente onde estamos inseridos. Nem sempre estes défices são identificados, contudo reflectem-se no desenvolvimento da criança, na sua aprendizagem e sentimentos que tem sobre si próprio afectando o desempenho nas diversas áreas podendo ocasionar atraso escolar, dificuldade na relação com os outros, dificuldade de atenção e concentração, auto-estima prejudicada, alteração no tónus muscular, dificuldade de equilíbrio e na coordenação motora global e fina. Os componentes do processamento sensorial são: - Registo dos inputs sensoriais - Orientação dos inputs sensoriais - Interpretação dos inputs sensoriais - Organização da resposta aos inputs sensoriais - Execução das respostas Estes são alguns dos comportamentos que podemos observar em crianças que experienciam dificuldades de processamento sensorial:  Dificuldades no registo sensorial: pode aparecer que não têm reacção ao movimento ao toque; podem parecer letárgicos; podem exibir uma resposta retardada ao estímulo sensorial. Ou podem parecer demasiado reactivos ao movimento e ao toque, podendo exibir uma resposta elevada ao estímulo sensorial.  Dificuldades na modulação sensorial: têm dificuldade em se adaptar a mudanças de rotinas; têm um nível alto de distracção; têm um nível de actividade elevado; experienciam dificuldades nas transições ou podem parecer “desligados” e “isolados”.  Dificuldades na resposta sensorial ou na integração: podem ter problemas com o planeamento motor; podem ter uma qualidade pobre de respostas motoras (especialmente respostas de controlo motor e/ou de respostas protectivas); podem ter um pobre conhecimento corporal e problemas de coordenar os dois lados do corpo. Sinais e sintomas de uma disfunção sensorial: Alguns dos sintomas da disfunção da Integração Sensorial são interpretados e tratados erroneamente, e muitas vezes são confundidos com problemas emocionais. Em seguida apresentamos alguns sinais e sintomas perante os quais pode estar mais atento:  Hipersensível ao toque, movimento, ambiente circundante e sons;  Hiposensível ao toque, ambiente circundante e sons;  Nível de atividade bastante alto ou bastante baixo;  Dificuldades de coordenação motora;  Atrasos na fala ou nas competências linguísticas;  Dificuldades nas competências motoras (global e/ou fina);  Dificuldades de aprendizagem (leitura e escrita);  Pobre auto-conceito e auto-estima;  Dificuldades de funcionamento executivo;  Comportamento de desafio e oscilações de humor de forma a chamar a atenção;  Dificuldade em manter a atenção em sala de aula ou brincadeiras mais complexas;  Dificuldade em graduar a força;  Evita ambiente com muitas pessoas e ambientes barulhentos;  Esbarra constantemente nos objetos ao redor, derruba coisas sem querer. A intervenção em integração sensorial pretende facilitar o desenvolvimento das capacidades do sistema nervoso para que ele consiga processar os estímulos sensoriais de forma normal. Através da terapia o cérebro coloca as mensagens sensoriais juntas e devolve a informação correcta em resposta ao estímulo que foi dado. A terapia de integração sensorial usa exercícios neurosensorias e neuromotores para estimular a própria capacidade do cérebro em se reparar e pretende desenvolver, entre outras, a atenção, concentração, audição, compreensão, equilíbrio, coordenação e o controle da impulsividade nas crianças Neste sentido faz uso dos cinco sentidos inerentes ao ser humano (audição, olfacto, tacto, visão e gosto) e junta mais dois o proprioceptivo e o vestibular. O primeiro agrega a nossa capacidade de reconhecer a localização espacial do próprio corpo, a sua posição, a força exercida pelos músculos, e a posição em relação às outras partes sem precisar utilizar a visão. Essa percepção permite-nos, por exemplo, desviar de um objecto mesmo sem saber a que distância precisa ele se encontra, ou mesmo tocar uma parte do corpo com os olhos fechados. Os seus receptores encontram-se, em maioria, nas articulações. Graças à propriocepção podemos andar, segurar, manipular e coordenar objectos. O segundo sentido – vestibular- tem os seus receptores localizados no ouvido e são sensíveis às alterações angulares da cabeça. É responsável pelo equilíbrio do corpo, além de actuar na identificação da posição do corpo, permitindo que se saiba quando está deitado, sentado, em pé ou em qualquer outra posição. Também é graças ao sistema vestibular que conseguimos coordenar movimentos dos dois lados do corpo em conjunto, como andar de bicicleta e cortar com uma tesoura. O brincar é a melhor forma de desenvolver a integração sensorial. Desde pequena a criança naturalmente procura as atividades que promovem uma boa integração da informação recebida através dos sentidos. Ao se movimentar, aprende sobre os limites do seu corpo dentro do espaço que a rodeia. Ao manipular objetos, aprende sobre seu peso, textura, força que precisa para segurá-los. Toda essa informação é recebida para o cérebro, organizada e armazenada, possibilitando que a criança aprenda cada vez mais sobre o mundo em que vive.

Newsletter n.º 8

Caros amigos, colaboradores e clientes: A 8ª edição da Newsletter da Sinapse já saiu. Para este mês de agosto destacamos os serviços ao domicilio e na comunidade. Consulte-a no nosso site www.gabinetesinapse.com

A importância do Brincar

O Brincar é uma atividade que que os adultos pouco valorizam e que consideram pouco produtivo e uma forma de as crianças estarem entretidas. Quantas vezes ouvimos as seguintes expressões “ ele está só a brincar” ou “ deixa-te de brincadeiras”, como se o brincar fosse algo depreciativo. Claro que numa sociedade em o que conta é o sucesso académico e económico e em que a importância do trabalho é fundamental é fácil de perceber porque o brincar é uma perda de tempo. Contudo será bom libertarem se deste preconceito pois o brincar pois o brincar dá oportunidade ao seu filho de aprender quem é, o que pode fazer e como se pode relacionar com os outros e com o mundo que o rodeia. Por isso brincar com o seu filho é muito importante, no entanto deve “saber” brincar com ele, por isso ficam aqui algumas dicas para brincar com o seu filho: Deixe-se guiar por ele; Siga o seu ritmo ; Não espere demasiado – dê – lhe tempo Não entre em competição com ele; Elogie e encoraje as ideias e a criatividade do seu filho e não o critique; Seja um público atento e apreciador… Saiba mais sobre este tema num artigo a publicar brevemente no nosso site: www.gabinetesinapse.com

Novidades na SINAPSE: Fisoterapia

Fisioterapia (no consultório e em domicilio): Direciona a sua abordagem para a avaliação e elaboração de planos de tratamento adequados com o objetivo de recuperação, manutenção, e no aumento das capacidades físicas do doente, bem como a prevenção da incapacidade utilizando modalidades educativas e terapêuticas específicas Principais áreas de Intervenção:   Ortopedia / Traumatologia Cardio-Respiratória Geriatria Neurologia  Pediatria

Novidades na SINAPSE: Integração Sensorial

Intervenção em Integração Sensorial: A integração sensorial é a capacidade da criança sentir, compreender e organizar a informação sensorial a partir do seu corpo e no seu ambiente. Quando as sensações fluem de forma organizada e integrada, o cérebro pode usar essas sensações para formar perceções, comportamentos e aprender. Quando esta fluência é desorganizada, a vida pode ser como o tráfico em hora de ponta (J.Ayres). Existem alguns comportamentos que podem indicar uma Disfunção da Integração Sensorial são eles: - Dificuldade em manter a atenção em sala de aula ou brincadeiras mais complexas; - comportamento hiperactivo; - Sentido táctil mal desenvolvido, aversão ao toque, não gosta de se sujar; - Dificuldade em se alimentar, não aceita alimentos com texturas diferentes; - Oscilação de humor de forma que chama a atenção; - Dificuldade em graduar a força; - Problemas de linguagem (fala, leitura e escrita; - Evita ambiente com muitas pessoas e ambientes barulhentos; - Entre outros.