sábado, 14 de março de 2009

MAPA DAS EMOÇÕES

A inteligência nasce connosco mas desenvolvê-la é um constante desafio.
O mesmo acontece quando falamos das emoções…
Por isso aqui vão dez dicas que podem ajudar a desenvolver a inteligência emocional do seu filho:
1- Seja emocionalmente equilibrada (o). As crianças apercebem-se dos sentimentos dos pais e transportam-nos para a sua vida.
2- Tenha a coragem de dizer «não». Isso ajudará o seu filho a lidar com a desilusão.
3- Reconheça os seus próprios defeitos e aprenda a lidar com o seu lado lunar para evitar que este afecte a sua família.
4- Deixe o seu filho exteriorizar os seus sentimentos. Em vez de o criticar quando ele faz uma birra tente perceber o «porquê».
5- Dê-lhe autonomia. Deixá-lo tomar a iniciativa vai permitir o desenvolvimento da confiança e da responsabilidade.
6- Seja capaz de manter sempre a calma. Reagir de forma descontrolada quando ele erra só irá fazer com que ambos se sintam pior.
7- Estabeleça regras. Desta forma incentivará a disciplina e o respeito pelas normas da sociedade.
8- Estimule actividades de grupo. Brincar com outras crianças desenvolve a criatividade e a capacidade de relacionamento.
9- Deixe-o participar nas tarefas domésticas. Isso fá-lo-á sentir-se importante e integrado na família.
10- O seu filho é maravilhoso. Pensar nele como tal, afastará energias negativas e aumentará a vossa cumplicidade.

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