Núcleo de Intervenção e Formação em Grupo Fica aqui uma breve introdução do nosso grupo terapêutico de relaxamento. Grupo de Relaxamento Objetivos do Programa: Reconhecer a diferença entre o estado de ansiedade e o estado de relaxamento; Praticar técnicas de relaxamento e competências para reduzir a ansiedade; Desenvolver a atenção/concentração e a memória; Reduzir a fadiga, a insónia e outra sintomatologia física; Aumentar a auto confiança e a auto estima; Promover a qualidade de vida e o bem estar; Aumentar o nível de energia vital e da produtividade. Destinatários: Crianças e adolescentes com problemas de comportamento, problemas de ansiedade, problemas emocionais, depressão, hiperatividade e défice de atenção. Idades compreendidas entre os 6 e os 16 anos. Programa constituído por 15 sessões e de frequência semanal (cada sessão tem a duração de 60 minutos) Para mais informações entre em contacto connosoco.

TERAPIA DA FALA vs ESTÉTICA FACIAL O rosto é o nosso cartão-de-visita mas hoje em dia as pessoas preocupam-se muito com o corpo, mantendo a boa forma e estão deixando de lado os tratamentos faciais. A contração exagerada dos músculos é responsável pelo aparecimento das marcas e consequentemente facilita o surgimento das rugas. Ao mastigar, respirar, engolir e falar erroneamente (às vezes nem nos damos conta disso) fazemos com que algumas regiões não sejam trabalhadas ou trabalhadas incorretamente. Daí a importância da terapia da fala Estética que desenvolverá um trabalho de reorganização neuromuscular através da adequação das funções, relaxamento, alongamento, massagens, drenagem linfática e exercícios para as regiões do rosto e pescoço. A terapia da fala Estética tem como objetivo trabalhar a musculatura facial através de relaxamentos musculares, exercícios específicos e orientações diárias para que o paciente tenha conhecimento de suas expressões e hábitos, de forma que proporcione condições para modificá-los e obter o que grande parte das pessoas busca: saúde e beleza. O grande objetivo das sessões é harmonizar o rosto, aumentando ou ativando certos músculos por meio do alongamento ou relaxamento facial. O tratamento é indicado para mulheres e homens a partir dos 30 anos Benefícios: • Fortalecer e sustentar a face; • Harmonizar o estético e o funcional; • Aumentar a oxigenação e vascularização da pele; • Minimizar ou eliminar as mímicas faciais exacerbadas ou inadequadas; • Eliminar e/ou atenuar as rugas e marcas de expressão, • Equilibrar as forças musculares da face e pescoço; • Proporcionar a aquisição de hábitos saudáveis orofaciais e cervicais; • Adequar à postura, a respiração, a mastigação, a deglutição e a fala. Mas como tudo há Contra-indicações: • Excesso de acnes na pele; • Realiza ou já realizou tratamento à base de isotretinoína via oral; • Caso de cirurgia facial recomenda-se 6 meses de repouso e autorização médica; • Pacientes que fizeram bioplastia; • Pacientes sob efeito da toxina botulínica, conhecida como Botóx. Somente depois do efeito poderão ser submetidas à terapia da fala Estética.